Keseleo tangan adalah salah satu cedera olahraga yang paling umum. Jika seseorang jatuh, tangan, terutama pergelangan tangan, akan bertindak sebagai penopang untuk menopang berat. Kelebihan berat badan dapat menyebabkan pergelangan tangan terkilir.
Saat tangan terkilir, ligamen yang menghubungkan tulang di pergelangan tangan meregang. Dalam kasus yang parah, bahkan mungkin ada ligamen yang pecah sebagian atau bahkan seluruhnya. Fungsi dari ligamen ini untuk menghubungkan antar tulang. Bisa juga untuk menahan tulang pada tempatnya dan menstabilkan persendian.
Penyebab Pergelangan Tangan Terkilir atau Keseleo
Dalam aktivitas sehari-hari, pergelangan tangan yang terkilir dapat diakibatkan oleh kecelakaan atau jatuh. Ketika Anda jatuh dan menopang tangan Anda, tangan Anda mungkin terpelintir atau tertekuk terlalu banyak dalam posisi yang tidak normal. Hal ini menyebabkan ligamen untuk melampaui batas ligamen.
Keseleo tangan lebih sering terjadi pada atlet. Sepak bola, bola basket, hoki, angkat besi, dan tinju adalah beberapa olahraga paling umum yang menyebabkan keseleo tangan.
Dalam keseleo, tangan akan sakit dan gerakan akan dibatasi. Proses peradangan membuat tangan terasa bengkak, merah dan hangat. Selain itu, memar dan suara “pop” juga dapat ditemukan jika ada robekan pada ligamen.
Cedera ringan, gejala dapat membaik dalam 2 hingga 3 hari. Bahkan pada tingkat yang lebih parah, gejala yang dialami bisa memakan waktu beberapa minggu, bahkan berbulan-bulan, sebelum pemulihan penuh tercapai. Ini tergantung pada tingkat keparahannya. Perawatan keseleo atau keseleo tangan. Jika gejala tangan terkilir Anda tidak membaik dalam 48 jam, temui dokter.
Secara umum, mengobati keseleo bisa hanya dengan dirawat di rumah. Untuk tingkat yang lebih lanjut, Anda bisa menggunakan bidai agar tangan tidak terlalu banyak bergerak, lalu lanjutkan dengan latihan untuk mencegah kekakuan sendi. Jika ada robekan total pada ligamen, pembedahan mungkin diperlukan untuk merekonstruksi ligamen.
Penting untuk diketahui bahwa ada kemungkinan ligamen robek, bahkan jika gejala tangan terkilir tampak ringan. Selain itu, kondisi tangan yang terkilir bisa jadi mirip dengan patah tulang di area pergelangan tangan.
Jika tidak terdeteksi, penyembuhan patah tulang tidak lengkap dan diperlukan pembedahan. Anda harus menemui dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut jika Anda mengalami cedera dan rasa sakit tidak membaik. Hal ini penting agar Anda mendapatkan pengobatan yang tepat dan mencegah masalah jangka panjang, seperti nyeri kronis dan radang sendi.