Hidung tersendat merupakan permasalahan biasa yang kerap dirasakan oleh bocah, paling utama kala mereka hadapi pilek ataupun peradangan respirasi. Hidung tersendat bisa membuat bocah susah bernapas, menyusui ataupun makan dengan aman, serta tidur dengan bagus. Selanjutnya ini merupakan sebagian metode yang bisa menolong menanggulangi hidung tersendat pada bocah:
1. Mensterilkan Saluran Hidung:
Mensterilkan saluran hidung bocah merupakan tahap awal yang berarti dalam menanggulangi hidung tersendat. Kamu bisa memakai air saline( garam fisiologis) yang murni yang ada di apotik ataupun buatnya sendiri dengan mengombinasikan 1 atau 4 spatula teh garam non- iodin dengan satu cawan air hangat yang sudah direbus serta didinginkan. Teteskan sebagian tetes air saline ke tiap lubang hidung bocah memakai sedotan ataupun fitur semprot hidung yang didesain spesial buat bocah. Sehabis itu, maanfaatkan aspirator hidung yang halus ataupun fitur hirup hidung buat menghasilkan cairan pekat yang terkumpul.
2. Tummy Time:
Membagikan durasi perut( tummy time) pada bocah pula bisa menolong menanggulangi hidung tersendat. Dikala bocah terletak dalam posisi perut, gaya tarik bumi bisa menolong cairan pekat beranjak pergi dari saluran hidung. Taruh bocah dengan hati- hati di perut mereka di dataran yang nyaman serta bersih, semacam matras lantai ataupun karpet. Yakinkan Kamu senantiasa memantau bocah sepanjang tummy time.
3. Hawa yang Bersih serta Basah:
Yakinkan bocah Kamu terletak dalam area dengan hawa yang bersih serta basah. Memakai penghumidifier ataupun menaruh cawan air di dekat tempat tidur bocah bisa menolong melindungi humiditas hawa. Ini bisa menolong kurangi kekeringan serta iritasi pada saluran hidung, dan memudahkan bocah bernapas.
4. Melindungi Kepala Paling tinggi:
Kala bocah tidur ataupun tiduran, yakinkan kepala mereka sedikit terangkat. Kamu bisa memakai alas kecil, handuk bekuk, ataupun matras yang ditinggikan pada satu bagian buat membuat kepala bocah lebih besar dari badan. Perihal ini menolong kurangi pembengkakan pada saluran hidung serta mempermudah respirasi.
5. Membagikan Larutan yang Lumayan:
Membenarkan bocah Kamu senantiasa terhidrasi merupakan tahap berarti dalam menanggulangi hidung tersendat. Minumlah bocah dengan kerap serta bagikan ASI ataupun susu resep cocok dengan keinginan mereka. Larutan yang lumayan bisa menolong melunakkan cairan pekat serta buatnya lebih gampang dikeluarkan dari saluran hidung.
6. Jauhi Paparan Asap Rokok:
Asap rokok bisa membuat hidung bocah lebih tersendat serta menimbulkan iritasi pada saluran hidung mereka. Yakinkan bocah Kamu bebas dari paparan asap rokok aktif ataupun adem ayem. Piket supaya area bocah leluasa dari asap rokok buat melindungi saluran hidung mereka senantiasa bersih.