Haid dikala menaiki gunung??? Janganlah Belingsatan!! kalau terlambat tiba bulan tuh terkini belingsatan hahahhaa.. BACA KALIMATNYA BAIK2 YES!! Kalau mapak mens dikala menaiki gunung, tak harus belingsatan tak harus lebay itu perihal yg wajar kenapa. Selanjutnya#TipsAlaAnakBebek dikala haid di gunung, cekibrroott:
1. Membawa senantiasa tampon, pembebat, handuk kecil, kantung utk simpan kotor, surat kabar atau tissue, zip bag. ini amat bermanfaat bila mapak seketika mens di gunung
2. Dikala tiba2 mens yah jgn belingsatan, langsung ajah gunakan pembebat, jgn ditunda sampe bocor kemana2.. 3. Dikala berkemih, umumnya darah hendak turut mengalir. Saya umumnya hendak curah dgn air, kemudian darah tsb saya kuburan dgn tanah serta seluruh kenangannya.. hahaha.. sembari cakap permisi serta berkah oh kadangkala saya curah minyak telon biar tak bau. Dapat pula gunakan kopi
4. Ubah pembebat minimun 2 atau 3– 4x, paling utama dikala datang di campsite. Jgn kurang ingat basuh miss vaginawati dgn air. Jgn jorok sampe tak ubah pembebat, itu banyak kuman..
5. Kalau lg di jalur, silahkan ubah pembebat di semak2, cari tempat yg nyaman. ucapkan permisi..
6. Umumnya kalau saya, Pembebat yg udah digunakan, saya hendak curah gunakan minyak telon supaya baunya ga menusuk, kemudian saya bekuk gunakan surat kabar atau tissue, setelah itu saya taro di zip bag, kemudian saya masukan ke carrier serta membawa turun. Saya udah kurangi pembebat sih supaya ga nambah kotor, bs gunakan menstrual cup atau kain etc
7. Biasakan olah badan teratur, ini ngebantu bgt utk kurangi perih datang bulan terlebih dikala naik gunung. Kalau perih datang bulan dikala di rute, jgn dibiasakan minum obat, khawatir efeknya mengusik pendakian. mengalihkan dgn potret- potret, curhat, kemudian baper setelah itu aman.. lah..
8. Jgn menunggu hingga pembebat penuh kemudian bocor, biasakan ubah saat sebelum bocor. Nah dapat tuh gunakan undies anti bocor, udah terdapat di OLshop hehe🙂
9. Jgn campakkan pembebat di rute! siapa yg ingin liat jijik lu? jgn pula dibuang di dalam galian dikubur, itu bukan tempatnya.
Udah nyaris satu tahun ini saya memakai menstrual cup, serta ini lumayan ngebantu ngurangin kotor pembebat. Tipsnya esok saya jelasin yah.
Wokay!! demikian Panduan dari saya.. monggo bila terdapat yg mau meningkatkan ataupun membetulkan. Dibagikan ke story kamu pula bisa🙂
Memberi ilmu itu berarti kenapa